INGREDIENTES:
-1 vasito arroz brillante integral
-Canónigos
-Media pechuga asada
-2 tomates Kumatu
-2 zanahorias
PREPARACIÓN:
Ponemos de base en el plato los canónigos, y la zanahoria rallada
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calentamos el pollo 4 minutos a media potencia en una bolsa para asar
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calentamos 1 minuto el arroz brillante
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decoramos el plato a nuestro gusto
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Como podéis ver, una receta rápida, nutricionalmente equilibrada y muy sana y sobre todo
para VAGOS
